Bianca Berger von BiKiYo bietet über das Jahr verteilt mehrwöchige Kinderyoga-Kurse in Lauterbach und Palsweis an. Zu diesen können Kinder von vier bis elf Jahren angemeldet werden. In den aufeinander aufbauenden Yogastunden lernen die Kinder immer wieder neue Yogahaltungen, sogenannte Asanas, kennen. Durch die ganzheitlichen Übungen wird der gesamte Körper als auch der Geist gefordert und das Körper- sowie Gemeinschaftsgefühl gestärkt. Es geht nicht nur darum, körperlich anspruchsvolle Yogahaltungen auszuprobieren, sondern sich auch bewusst zu entspannen.
Zu besonderen Anlässen überlegt sich Bianca Berger spezielle Themen für die Yogastunden. Beispielsweise fand zu Fasching eine kleine Faschingsfeier statt und zum Frühlingsanfang wurde das Thema gesunde Ernährung aufgegriffen und gemeinsam Kresse angepflanzt.
Bei Interesse an den Kinderyoga-Kursen lohnt sich ein regelmäßiger Blick in unser Freizeitportal!
Text: Bianca Berger und Janina Deger
Bild: Bianca Berger
